척추 관절염, 어떤 증상부터 치료까지? 종류별 차이 완전 정리

B 7월 30, 2025

솔직히 말해서 허리 통증이 오랜 기간 반복되면, 그냥 단순 근육통이겠거니 넘기는 경우 많죠. 그런데 저도 한 번 크게 겪고 나니 ‘척추 관절염’이 얼마나 다양한 형태로 올 수 있는지, 실제로 겪어보기 전까지는 몰랐던 것들이 진짜 많더라고요.

‘척추 관절염’ 진짜 여러 종류가 있다? – 실제 사례로 보는 구분법

사람들이 가장 헷갈려하는 부분이 척추 관절염이라는 말이 마치 하나의 질병처럼 들리지만, 실은 여러 가지 타입으로 나뉜다는 점이에요. 진료실에서 들었던 ‘꼭 구분해야 할 종류’들부터 경험적으로 정리해볼게요.

종류	주요 증상	주요 원인	특징
퇴행성 척추 관절염 (골관절염)	허리/목 등 뻣뻣함, 움직임 시 통증 오래 앉으면 악화, 아침엔 덜함	노화, 반복된 부하	50대 이상, 운동 부족, 무거운 것 반복적 들기
강직성 척추염	허리/엉덩이통증, 아침 뻣뻣함(1시간 이상), 운동 시 호전, 쉬면 악화	자가면역, 유전	10~40대 남성, HLA-B27 양성률 높음
류마티스성 척추 관절염	등/목/허리 뻣뻣함, 손·발 관절 동반, 피로	자가면역	여성, 다발성 관절 통증, 염증수치↑
감염성 척추 관절염	급성 발열, 국소 통증, 누르면 심한 압통	세균·결핵 등 감염	당뇨, 면역저하, 수술 후 발생 가능

진짜 많이 헷갈리는 부분 – 증상 비교 체크

아침마다 허리, 목이 뻣뻣하다가 움직이면 풀리는 느낌이 반복된다면? 강직성 척추염 의심
앉았다 일어날 때마다 찌뿌둥하고 무거운 느낌이 든다? 퇴행성 척추 관절염 쪽일 확률 높아요
열, 오한, 심한 통증까지? 감염성일 수 있으니 즉시 진료!
손·발까지 함께 쑤시고, 피로, 붓기 있다면? 류마티스 의심해볼 만합니다

실제 후기(TMI)
저희 아버지가 퇴행성 척추 관절염 진단받았을 때, 평소엔 그냥 허리 아프다고만 하셨거든요. 근데 “아침엔 좀 괜찮은데, 오래 앉아 있다가 일어나면 묵직하게 아프다” 이게 딱 교과서적인 증상이더라고요.

척추 관절염 치료법, 종류마다 다르다?

일단 치료 방향이 종류별로 달라요. 아래 정리 참고해보세요.

종류	대표 치료법	생활관리/예방
퇴행성	소염진통제, 근이완제, 물리치료, 체중조절, 주사(히알루론산, 스테로이드), 심할 땐 시술·수술	꾸준한 스트레칭, 허리근육 강화, 무리한 동작 피하기
강직성 척추염	NSAIDs(항염증제), 생물학적 제제(항TNF제), 규칙적 운동, 심하면 스테로이드/수술	아침/저녁 꾸준한 스트레칭, 체중 유지, 흡연 금지
류마티스	DMARDs(항류마티스제), 스테로이드, 생물학적 제제, 통증 조절제	정기검진, 무리한 관절 사용 피하기, 적정 체중 유지
감염성	항생제(수주~수개월), 경우에 따라 수술	면역력 관리, 위생, 조기 진단/치료

자주 묻는 질문(Q&A)

Q. 허리가 아픈데, 단순 근육통이랑 구별 방법 있나요?
근육통은 1~2주 이내 호전, 관절염은 아침 뻣뻣함, 반복적 통증, 쉬어도 계속되는 경우가 많아요.
Q. 강직성 척추염이면 평생 약 먹어야 하나요?
대부분 약물치료가 꾸준히 필요하지만, 조기에 관리하면 무증상 기간도 오래갑니다.
Q. MRI, X-ray 둘 다 꼭 찍어야 하나요?
퇴행성/감염성은 X-ray, 강직성/류마티스는 MRI, 피검사까지 병행 시 진단 정확도↑
Q. 수술이 꼭 필요한 경우는?
신경압박, 심한 염증, 보존적 치료 실패시 수술 고려합니다.
Q. 약만으로 완치 가능한가요?
원인에 따라 다르지만, 퇴행성은 관리가 우선이고, 감염성은 항생제만으로 호전 가능성 높아요.
Q. 유산소운동, 근력운동 다 해도 괜찮나요?
통증 없는 범위 내에서 운동 필수! 단, 염증 심한 급성기엔 휴식 권장.
Q. 척추관절염 진단비용, 치료비는?
X-ray 2만원대, MRI 10만원~, 혈액검사/초음파 별도. 약값은 보험/약 종류 따라 차이 커요.
Q. 젊은 사람도 척추관절염 걸릴 수 있나요?
강직성, 감염성, 류마티스 모두 10~30대 발병 종종 있어요.
Q. 집에서 자가진단 방법이 있나요?
아침 뻣뻣함(30분~1시간), 누우면 허리/엉덩이 심하게 아프면 내원 권장!
Q. 치료 안 하면 어떤 문제 생기나요?
만성 통증, 관절 변형, 운동장애, 신경손상 등 위험하니 빠른 치료가 중요해요.