건강지켜드림

혈압약의 부작용 에 대해 궁금한 분들이 많습니다. 특히 ACE 억제제 , 베타 차단제 , 칼슘 채널 차단제 등 다양한 종류의 약물이 존재하는 만큼, 각각의 부작용에 대한 이해는 매우 중요합니다. 본 포스팅에서…

고혈압 관리에 도움을 주는 다양한 음식 에 대해 알아보려는 분들이 많습니다. 건강한 식습관은 고혈압을 효과적으로 관리하는 데 중요한 역할을 하기 때문입니다. 이번 글에서는 고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음식과…

혈압은 건강의 중요한 지표 로, 정상 수치와 기준 을 이해하는 것이 필수적입니다. 특히, 연령별 혈압 기준 은 각 연령대의 건강 관리를 위한 기초가 됩니다. 이번 글에서는 2025년 최신 가이드라인 을 바탕으로…